a1h.ru

День гамбургера: 6 советов врача, как сделать вредное полезным

Сегодня, 27 июля, в мире отмечают День гамбургера. Этот, по сути, бутерброд любят все – и дети, и взрослые. Проблема одна: гамбургер – штука довольно вредная. В нём имеется избыток соли, он высококалориен. К тому же яркий, концентрированный вкус фастфуда иногда приводит к тому, что обычная, более простая еда начинает казаться пресной. Что ж теперь, полностью отказаться от бургеров? Не обязательно. Эндокринолог и диетолог Анастасия Самойлова дала Metro 6 главных советов, которые помогут насладиться любимым блюдом без серьёзного ущерба для здоровья. Совет 1: Выбирайте правильное тесто – Классическая белая булочка из муки высшего сорта – это быстрые углеводы, которые вызывают резкий скачок сахара в крови, – говорит эксперт. – Вместо неё лучше выбирать булочки из цельнозерновой муки . Они содержат больше клетчатки, витаминов группы B и магния, а также дольше сохраняют чувство сытости. Обратите внимание на безглютеновые варианты или булоч...

Черногория вводит визы для россиян и белорусов

Как передает РИА Новости, МИД Черногории объявил о введении визового режима для россиян и белорусов с 1 ноября 2026 года. Также под новые правила подпадают граждане КНР, Саудовской Аравии и Турции. До конца октября туристы из вышеперечисленных стран смогут по-прежнему посещать Черногорию без разрешительных документов на срок до 30 дней. В профильном министерстве подчеркнули, что ограничения вводятся, поскольку государству на западе Балканского полуострова необходимо согласовать свою визовую политику с требованиями Евросоюза. Ранее Metro рассказывало, что правительство Черногории продлило безвизовый режим для граждан России и Белоруссии до 31 октября....

Днем 27 июля над Курской областью и другими регионами сбили 182 украинских БПЛА

В течение дня 27 июля средства ПВО перехватили и уничтожили 182 украинских БПЛА самолетного типа. ВСУ пытались атаковать 11 регионов, в том числе Курскую область. Также беспилотники сбивали над акваториями Азовского и Черного морей....

Депутат Госдумы Василий Пискарев удостоен ордена Дружбы

В Кремле состоялась встреча Президента России Владимира Путина с депутатами Государственной Думы восьмого созыва. Глава государства вручил ряду парламентариев государственные награды. Орденом Дружбы за заслуги в законотворческой деятельности и укреплении российской государственности был отмечен председатель Комитета по безопасности и противодействию коррупции, курянин Василий Пискарев. Президент высоко оценил работу депутатского корпуса, подчеркнув, что, несмотря на беспрецедентные вызовы, парламентом приняты важнейшие законодательные акты, заложившие прочную правовую основу на десятилетия вперёд. Глава государства дал наказ депутатам использовать предвыборный период максимально продуктивно, собирая предложения и наказы людей для их последующей реализации. «Сегодня я уезжаю в Курск, где состоятся мои встречи с жителями районов области. Продолжу изучать ситуацию непосредственно на местах, чтобы защитить интересы моих избирателей», - прокомментировал Василий Пискарев. Он отметил, что п...

На премьере фильма «За любовь» Бородина говорила о постельных сценах, Орлова — о договоренностях с Шепелевым

Если бы ваши слова могли исполнять желания, что бы вы загадали? Герои фильма «За любовь» проверяют это на себе — и узнают, что даже магия не всегда помогает, когда в отношениях назрел кризис....

Узница дивана: история Лейси Флэтчер, жизнь которой украли заботливые родители

Семья Флэтчер пользовалась большим уважением у соседей и всегда считалась показательной. Но за долгие годы никто из окружающих так и не придал особого значения тому, что единственная дочь уже давно не появляется на людях, а мать и отец стараются избегать любых упоминаний о ней....

Samsung впервые за пять лет увеличит батарею Galaxy S Ultra: раскрыты характеристики Galaxy S27 Pro и S27 Ultra

В сети появились первые подробности о батареях будущих флагманов Samsung серии Galaxy S27. Если новая утечка подтвердится, компания впервые с момента выхода первого Galaxy S Ultra в 2020 году увеличит емкость аккумулятора своей топовой модели. Более того, прирост окажется весьма заметным — около 15% по сравнению с нынешним поколением....

Samsung может выпустить сразу восемь флагманов в 2027 году: появились первые подробности о Galaxy Z Fold9 Ultra и TriFold 2

После презентации серии Galaxy Z8 внимание инсайдеров уже переключилось на следующее поколение складных смартфонов Samsung. Согласно новой утечке, южнокорейская компания готовит самое масштабное обновление своей флагманской линейки за всю историю. Если опубликованная информация подтвердится, в 2027 году Samsung представит сразу восемь премиальных смартфонов — четыре классических модели Galaxy S27 и четыре устройства с гибкими экранами....

Снова снижена ключевая ставка

Сегодня, 24 июля 2026 года, в стране снова снижена ключевая ставка. Как сообщает пресс-служба ЦБ, Совет директоров Банка России принял решение уменьшить этот показатель на 25 б.п., до 14% годовых.Регулятор обещает принимать дальше решения по ставке в зависимости от "динамики инфляции и инфляционных ожиданий, а также от оценки рисков со стороны внутренних и внешних условий". Базовый сценарий предполагает среднюю ключевую в диапазоне 14,5-14,6% в этом году и 10,5-12,5% в......

Точно будет хит: POCO M8 Power напомнит iPhone 17 и получит батарею аж на 8000 мА*ч

POCO уже начала рекламную кампанию смартфона POCO M8 Power, который дебютирует в Индии на следующей неделе. Устройство получит батарею на 8000 мА*ч. Заявлена автономность на уровне трех дней. Вероятно, при не самом активном использовании.Также гаджету приписывают AMOLED-экран. Он будет ярким и довольно крупным. Что до дизайна, то POCO M8 Power напоминает iPhone 17. Сзади у него камера с двумя модулями тыльной камеры и светодиодной вспышкой. Главный датчик 50-мегапиксельный с функциями улучшения снимков на основе искусственного интеллекта.Смартфон точно будет доступен в оранжевой расцветке. Что еще:Garmin выпустила крупное обновление для часов Forerunner Даже Apple и Samsung так не смогли! Ugreen выпустила ультратонкий аналог AirTag для iPhone и Android Даже моргнуть не успеете: вышел игровой монитор Philips с частотой 425 Гц за $280 Источник: Gizmochina...

Субфлагман vivo X300 E представлен официально, у него быстрый экран и большая батарея

В основе vivo X300 E процессор Qualcomm Snapdragon 8 Gen 5, дополненный 12 ГБ оперативной памяти и 256 или 512 ГБ постоянной. Младшая версия стоит $710, старшая $785. Батарея на 7200 мА*ч. Мощность проводной зарядки 90 Вт.Смартфон получил 6,59-дюймовый OLED-дисплей с разрешением 1,5K, частотой 144 Гц и яркостью на пике 5000 нит. Сзади камера на 50+8+50 Мп, спереди на 50 Мп. Работает vivo X300 E под управлением Android 16 с оболочкой OriginOS 6. Расцветки три, белая, черная и оранжевая. Весит девайс 203 г, его толщина 7,99 мм. Что еще:Стартовали продажи нового планшета HUAWEI MatePad Pro Max: экран OLED 13,2 дюйма и толщина всего 4,7 мм Samsung готовит Galaxy F70 Pro. Смартфон засветился в Geekbench со Snapdragon 6 Gen 3 Ugreen выпустила сверхтонкую зарядку на 100 Вт с тремя портами. Стоит дешевле $30 Источник: GSMArena...